山の街、飯能市をロードバイクで走ってきたよ！ 市内の7割が山ってことで、ほとんどの道が登りか下りだったね。 今回はマゾかった飯能の峠３つを紹介するよ。 コース予定はこちら！ ダムは時間なくていけなかった。 マゾ度1位！斜度10%☝️連続つづら折地獄「…

箱根〜大涌谷（気温マイナス2℃〜3℃）ライド時の装備の備忘録。 ロードバイクの防寒対策はミスると低体温症になりかねないので、この日のライドのためにあれこれとそろえてみた。 たぶん今年で一番寒いライドになると思う。 ちなみに、私は寒さに強いほうでは…

ロードバイク界隈で圧倒的な人気を誇るコンデジRX100MIII。スマホ撮影に限界を感じて買ってしまった。 早速、今日のライドでデビュー。K氏に見せたところ… RX100M3、かっこいいじゃろ？ところがこれ、僕のじゃないんですよね。自慢されてるところです。つら…

最近仕事で「質の高さ」についての話題がよくあがる。 「質が高い」とは何か。 今回はロードバイクのトレーニングの「質」の話をしてみる。 結論から言うと答えはすべてここにあった。 トレーニングというのは、真っ白なキャンバスに、感性に基づいてあなた…